Салат "полезенка"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
На улице конец марта,а у нас все снег идёт,так захотелось полезного,радостного,насыщенного и яркого овощного салатика.Вкусно,рекомендую.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фриссе50г
- шпинат50г
- морковь50г
- сок1ст. л.
- лимонный сокпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории41кКал1.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Листья салатов промыть и обсушить нарвать или порезать,морковку и свеклу натереть,выложить на блюдо заправить соком лимона и маслицем и салат "Полезенка" готов. Приятного аппетита!
Оценить516
0