Курица с апельсинами, каштанами и сухофруктами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Рецепт на любителю, я знаю, что не все любят каштаны и сладкое мясо:)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- варенье3ст. л.
- соевый соус3ч. л.
- соус2г
- вино белое0.3стакан
- тимьян0.5г
- соль1щепотка
- инжирпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы43г14.33% от дневной нормы
- Калории217кКал9.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Смешать все ингредиенты маринада
- Шаг 2
Положить в него кусочки курицы, хорошенько перемешать, накрыть пленкой и поставить в холодильник на 2-3 часа(чем дольше, тем лучше).
- Шаг 3
Форму для запекания смазать маслом, выложить кружочки апельсина, между ними положить каштаны и сухофрукты.
- Шаг 4
Замаринованную курицу выложить на апельсины и полить оставшимся маринадом.
- Шаг 5
Закрыть форму фольгой
- Шаг 6
выпекать в духовке при 220 гр 1 1/2 часа, затем снять фольгу и запечь еще 15 мин.
Оценить528
0