Карп, запеченный в духовке
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- карп1тушка
- лук репчатый1шт.
- помидоры2шт.
- морковь2шт.
- лимоны1шт.
- чеснок3зубчик
- укроппо вкусу
- майонезпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- приправа для рыбыпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки250г277.78% от дневной нормы
- Жиры83г103.75% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории1929кКал80.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В форму для запекания выложите обжаренные лук и морковь.
- Шаг 2
Рыбу обмажьте майонезом и специями. Внутрь положите нарезанный помидор и веточку укропа. Выложите на овощи.
- Шаг 3
Далее на мелкой терке натрите цедру лимона, измельчите чеснок, добавьте к ним оливковое масло, перемешайте и полейте соусом рыбу. Вот и все! Поставьте в разогретую до 200°C духовку на 30 минут! Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Их забывают мыть месяцами: эксперт Савчук объяснила, как часто чистить подставки для кухонных приборов
Вегетарианство может быть коварно, но только в определенных случаях: с какого возраста без мяса никуда
Заменила мясо на чечевицу и приготовила постную версию "болоньезе": это блюдо сводит всех с ума
Комментарии
6Вчера приготовила карпа по Вашему рецепту. Очень вкусно получилось! и на вкус необыкновенно хорош! Спасибо!
спасибо Вам большое!!никогда не могла подумать, что карп может быть таким вкусным!
Очень аппетитно! :)
6 - ая!👌
вкусная рыбка)) голосую))