Лобио из красной фасоли
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль красная300г
- грецкие орехи1стакан
- чеснокпо вкусу
- кинзапо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки52г57.78% от дневной нормы
- Жиры112г140.00% от дневной нормы
- Углеводы54г18.00% от дневной нормы
- Калории1395кКал58.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Заранее замоченную фасоль, отварить до готовности.
- Шаг 1
Лук нарезать тонкими полукольцами и обжарить на растительном масле, до мягкости. В сотейник переложить фасоль, добавить томатный сок и обжаренный лук, после закипания варить минут 10.
- Шаг 2
В конце приготовления добавить мелко рубленный чеснок, рубленые орехи, посолить,поперчить. Солить аккуратно, так как сок может уже содержать соль. Присыпать мелко рубленной кинзой, перемешать и можно подавать к столу. Приятного аппетита.
Автор рецепта
Что готовим
- фасоль красная
- кавказская кухня, рецепты закусок
- горячая закуска из овощей
- горячие закуски с соусами
- горячие закуски с гарниром
- горячая закуска из баклажанов
- горячие закуски в духовке
- лобио
- лобио из фасоли
- лобио из консервированной фасоли
- лобио с орехами
- лобио из белой фасоли
- лобио по гурийски
- лобио лазерсон
- лобио с томатом
- лобио харкалия
- лобио по грузински пошагово
Похожие рецепты
Последние новости
Этот соус из 150 г чернослива заменил мне половину магазинных — добавляю ко всему на свете
Не употребляете киви? Вот 5 причин, чтобы срочно это исправить
Я заедала стресс тортами, пока диетолог не показала: эти продукты работают быстрее и без последствий
Комментарии
26Неплохой рецепт, кисловато, хочется добавить сахар и веточку розмарина. Спасибо за рецепт
сегодня сделала лобио по Вашему рецепту! очень вкусно и сытно 😌 и быстро готовится 😌 если, конечно, замочить на ночь фасоль 😏 а я именно так и сделала😄 спасибо!!! 💐
фасоль очень люблю :) спасибо!
И я с голосом!
Юляш, какое нарядное лобио у тебя получилось! Лови голос!:)