Салат с макаронами и мясом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Салатик-с пикантным ароматом перца чили.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль зеленая стручковая250г
- мясо300г
- оливковое масло3
- перец сладкий100г
- уксус2шт.
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории262кКал10.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
1 Отварить макароны в подсоленной воде.Откинуть на дуршлаг. 2 Фасоль разморожить.Мясо обжарить в 1ст.лож масла.Добавить фасоль и влить 300мл холодной воды.Всыпать молотый чили и,помешивая,довести до кипения.5-10мин тушить на слабом огне под крышкой. 3 С перца слить маринад,нарезать перец полосками.Макароны перемешать с фасолью,мясом и полосками перца.Приправить уксусом,2ст.лож оливкового масла,солью и молотым черным перцем.Оставить салат настояться на 2-3ч.
Оценить11
0