Амстердамское вдохновение № 1
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Недавно я была в сказочной стране цветов - Голландии...восторг....невероятно....незабываемо!!! Там прекрасно все...каналы...велосипедисты....улочки....пабы....домики на воде....но...у голландцев совершенно отсутствует кухня в понимании национальных блюд. Множество аргентинских, мексиканских, итальянских, китайских, японских ресторанчиков...кафешек....забегаловок...но только не голландская кухня. Вдохновленная ароматами цветов, которые очаровывают моментально, я иногда баловала себя легкими салатиками....а иногда и "легкими" бургерами. С радостью предлагаю их вашему вниманию, дорогие друзья!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тунецпо вкусу
- горошек зеленыйпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- лимоныпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории12кКал0.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1На подушку из рукколы выкладываете ингредиенты, сбрызгиваете лимонным соком и оливковым маслом....и наслаждаетесь тончайшим сочетанием горьковатой рукколы с нежнейшим карпаччо из тунца, и овощами!!!
Оценить59
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Если вы едите сало так, то это большая ошибка: с чем нельзя сочетать продукт
Флеболог назвал главный фактор развития варикоза: вот, что сделать, чтобы вены были в порядке
Начала выдерживать фарш в холодильнике — вкус котлет тут же стал другим: этот совет передаю теперь всем
Комментарии
1Голосую!