Рыбная запеканка
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Филе белой рыбы, шпинат, сыр и паста, что может быть вкуснее?
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сливки200.0мл
- рыба белаяпо вкусу
- шпинатпо вкусу
- орех мускатный1.0щепотка
- соль морскаяпо вкусу
- пастапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории138кКал5.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
SarafElena
Шаги рецепта
- Шаг 1
Укладываем филе на дно формочки для запекания. Поливаем частью сливок, приправляем и солим. Поверх укладываем шпинат, у меня вот такие порционные шарики. - Шаг 2
Поверх шпината укладываем очередной слой филе, поливаем остатком сливок, приправляем и солим. Выкладываем на кусочки порезанную моцареллу. - Шаг 3
Выпекаем в предвариетльно разогретой духовке при 180-200 С, до готовности. (15-20 минут). - Шаг 4
Сервируем с любимой пастой. Приятного аппетита!
Оценить564
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Заиграет по-новому с этим ингредиентом: Гордон Рамзи научил готовить стручковую фасоль, чтобы получилось необыкновенно вкусно
"Прекрасный напиток", но при каких условиях? Полезен ли глинтвейн, несмотря на вино в составе — ответ дала диетолог
Спасаем от порчи, делаем слаще и сочнее: вот список продуктов, которые лучше заморозить, чем держать в холодильнике
Комментарии
32я 52 Маш, это не просто запеканка - это лазанья!!👌
:)51!!!! Чудо, а не запеканочка!!!!👍
Машенка, чудесная запеканка)) с рыбкой для меня всегда актуально)) голосую))
Маша, Спасибо за рецепт! Вкусно! Вчера еще взяла в КК, сегодня зашла с голосом :)
Голосую 46-я за белорыбицу!👌Как раз сегодня передача была про мускатный орех,что он полезен только в малых дозах...Тоже его люблю!