+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из фасоли с креветками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
7
25190
1
Реклама

Мексиканский салат с авокадо и красной фасолью

Пищевая ценность порции
584
кКалл
24%
Белки16 г
Жиры47 г
Углеводы28 г
% от дневной нормы
4 %
9 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
1 шт.
1 шт.
100 г
100 г
2 шт.
1 пучок
2 ст. л.
2 ст. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
¼ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/9
Фасоль замочить на несколько часов, а лучше на ночь, затем отварить до готовности, в конце посолить.
Фасоль замочить на несколько часов, а лучше на ночь, затем отварить до готовности, в конце посолить.
На весь экран
шаг 2/9
Лук почистить, нарезать тонкими полукольцами, залить 1 ст. ложкой уксуса и дать постоять.
Лук почистить, нарезать тонкими полукольцами, залить 1 ст. ложкой уксуса и дать постоять.
На весь экран
шаг 3/9
Яйца отварить в мешочек, почистить и разломить пополам.
Яйца отварить в мешочек, почистить и разломить пополам.
На весь экран
шаг 4/9
Помидоры разрезать пополам.
Помидоры разрезать пополам.
На весь экран
шаг 5/9
Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и чайной ложкой вынуть мякоть.
Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и чайной ложкой вынуть мякоть.
На весь экран
шаг 6/9
Приготовить заправку: соединить оставшийся уксус, горчицу, тмин, соль и оливковое масло, перемешать.
Приготовить заправку: соединить оставшийся уксус, горчицу, тмин, соль и оливковое масло, перемешать.
На весь экран
шаг 7/9
Петрушку порубить.
Петрушку порубить.
На весь экран
шаг 8/9
Выложить на блюдо листья салата, помидоры, авокадо, петрушку, маринованный лук и фасоль, полить 2/3 заправки и слегка перемешать.
Выложить на блюдо листья салата, помидоры, авокадо, петрушку, маринованный лук и фасоль, полить 2/3 заправки и слегка перемешать.
На весь экран
шаг 9/9
Сверху разложить яйца и сбрызнуть оставшейся заправкой.
Сверху разложить яйца и сбрызнуть оставшейся заправкой.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Irina
Irina
2 месяца назад

у меня это дежурное проверенное блюдо, иногда заменяю на яйца пашот

Эля
Эля
8 лет назад

Достойный салатик! Забыла замочить фасоль... заменила кукурузой. Получилось очень вкусно!