Паста с креветками и цукини

Паста с креветками и цукини

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Рецепт, простой в приготовлении и подходит для тех, кто любит морепродукты и пасту.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки17г
    18.89% от дневной нормы
  • Жиры5г
    6.25% от дневной нормы
  • Углеводы67г
    22.33% от дневной нормы
  • Калории372кКал
    15.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Вымыть и обсушить цукини.
    Вымыть и обсушить цукини.
  • Шаг 2 Отварить креветки.
    Отварить креветки.
  • Шаг 3 Почистить дольку чеснока.
    Почистить дольку чеснока.
  • Шаг 4 Чеснок,креветки,цукини,грецкие орехи,пармезан,базилик,соль и ложку горячей воды пюрировать в блендере,добавляя оливковое масло,до кремообразного состояния.
    Чеснок,креветки,цукини,грецкие орехи,пармезан,базилик,соль и ложку горячей воды пюрировать в блендере,добавляя оливковое масло,до кремообразного состояния.
  • Шаг 5 Обжарить кедровые орешки.
    Обжарить кедровые орешки.
  • Шаг 6 Отварить пасту в большом количестве соленой воды.Слить воду.
    Отварить пасту в большом количестве соленой воды.Слить воду.
  • Шаг 7 Пасту выложить в посуду,в которой она варилась,добавить приготовленный соус,немного оливкового масла и хорошо перемешать.
    Пасту выложить в посуду,в которой она варилась,добавить приготовленный соус,немного оливкового масла и хорошо перемешать.
  • Шаг 8 Разложить порционно на тарелки, посыпать кедровыми орешки и пармезаном.
    Разложить порционно на тарелки, посыпать кедровыми орешки и пармезаном.
Оценить544
0

Что готовим

паста
... меню
... блюдо
... с овощами
пп ...
... с маслом
... с базиликом
... с креветками
просто ...
... макароны

Из чего готовим

... с морепродуктами
... с креветками

Часто спрашивают

Креветки с чесноком

Оставить комментарий