Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 03 декабря
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 03 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат из руколы, томатов черри и манго

Салат из руколы, томатов черри и манго
Салат из руколы, томатов черри и манго
Салат из руколы, томатов черри и манго
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Этот легкий салат подходит как для рыбных, так и для мясных блюд. Подарить ощущение сытости и улучшить обмен веществ способны листочки рукколы. Хотите сбросить лишнее? Съешьте перед обедом салат с рукколой.
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Ингредиенты
манго - 1 шт.
рукола - 75 г
томаты черри - 150 г
соль, перец, бальзамический уксус по вкусу
оливковое масло - 2 ст.л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Руколу, томаты черри и манго промыть, обсушить. Выложить рукколу.
Руколу, томаты черри и манго промыть, обсушить. Выложить рукколу.


На весь экран
Манго очистить,отделить от косточки, нарезать небольшими кубиками и добавить к рукколе.
Манго очистить,отделить от косточки, нарезать небольшими кубиками и добавить к рукколе.


На весь экран
Добавить черри, посолить, поперчить, сбрызнуть бальзамиком и заправить хорошим оливковым маслом, перемешать. Приятного аппетита.
Добавить черри, посолить, поперчить, сбрызнуть бальзамиком и заправить хорошим оливковым маслом, перемешать. Приятного аппетита.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 10
Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
10 лет назад

Отличный и необычный салат! 😀 Я бы еще черри разрезала на половинки 😱

Ляля
Ляля
10 лет назад
Ла Ванда
Ла Ванда
10 лет назад

Мой голос 10))))))))))

Ляля
Ляля
10 лет назад
Ла Ванда,

:)спасибо

Апрель
Апрель
10 лет назад

лови голос!:)

Ляля
Ляля
10 лет назад
Veronika
Veronika
10 лет назад

Хочу сбросить!!!! Голосую и закупаюсь в срочном порядке руколойpooh_lolpooh_lol

Ляля
Ляля
10 лет назад
Veronika,

обожаю рукколуpooh_lol

Антоненко
Антоненко
10 лет назад

1 - ая! Манго ням - ням!

Ляля
Ляля
10 лет назад
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.