+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с курицей, мандаринами и кешью

Салат с курицей, мандаринами и кешью
Салат с курицей, мандаринами и кешью
Салат с курицей, мандаринами и кешью
Салат с курицей, мандаринами и кешью
40933 ed4 square100
Салат с курицей, мандаринами и кешью
Салат с курицей, мандаринами и кешью
Салат с курицей, мандаринами и кешью
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Вообще, я в салатах предпочитаю отварное куриное филе, но иногда можно и обжарить. В этом случае мне показалась такая обработка уместной - вкус ярче и многограннее!:)

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
591
кКалл
25%
Белки98 г
Жиры7 г
Углеводы28 г
% от дневной нормы
24 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
75 г
2 шт.
3 шт.
½ шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/2
Куриное филе достаточно крупно нарезать, обжарить с небольшим количеством масла, первые 2-3 минуты на сильном огне, затем убавить и довести до готовности еще несколько минут (обычно не более 5). В процессе присолить, добавить перец. Сохранять теплым.
На весь экран
шаг 2/2
Мандарины очистить от пленок и перепонок, кешью обжарить на сухой сковороде. В миске соединить руколу, мандарины, заправить оливковым маслом и соком 1/2 апельсина (или меньше). Разложить по тарелкам, поверх выложить теплые кусочки куриного филе и присыпать орешками.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 22
Ed4 square50
Отправить
Вика
Вика
7 лет назад

голосую👌

Аня радуга
Аня радуга
7 лет назад

голосую за вкуснятину!! 👌 зеленые салаты это мои любимые!! pooh_lol

Вениамин
Вениамин
7 лет назад
Аня радуга,

Спасибо!

Людмила
Людмила
7 лет назад

Вкусный салат!👌 Голосую, 18-я.😀

Вениамин
Вениамин
7 лет назад
Людмила,

Спасибо!

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
7 лет назад

Вкусный салат, Вениамин! 😀

Вениамин
Вениамин
7 лет назад
Ольга♥Ч,

Спасибо, Ольга!

Оксана
Оксана
7 лет назад

Хороший салатик для весеннего денька, и питательно и не очень калорийно. Голосую)))):):P

Вениамин
Вениамин
7 лет назад
Оксана,

Спасибо!

Показать еще комментарии
перейти к шагам