Веррин "гламурная селедка"
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Продолжая тему верринов...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель2шт.
- лук репчатый1шт.
- свекла1шт.
- яйцо2шт.
- йогурт натуральный200г
- горчица1ч. л.
- лимонный сок1ч. л.
- сельдьпо вкусу
- соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы35г11.67% от дневной нормы
- Калории268кКал11.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Вета
Чиша
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварные картофель и свеклу натереть на крупной терке, лук, яичный белок и сельдь мелко порубить.
- Шаг 2
В стаканы выкладываем слоями картофель, сельдь с луком, яичный белок, свеклу. Каждый слой промазываем соусом.
- Шаг 3
Для соуса смешать 200 г натурального йогурта, 1 ч.л.сладкой зернистой горчицы и 1 ст.л.лимонного сока. Сверху украсить желтком. Соль и перец по желанию.
Оценить541
0