+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Нежнейшее суфле из форели с творожно-яичной заливкой

Нежнейшее суфле из форели с творожно-яичной заливкой
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Чем можно начать субботний весенний завтрак? Конечно, нежнейшим суфле из форели с творожно-яичной заливкой, это безумно вкусно, как я раньше до этого не додумалась?? Рыба получается очень нежной, а крем создает аппетитную корочку, вообщем, если Вы на диете - пробуйте,не раздумывая!
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

на 1 такую формочку:
150гр форели свежей
100гр творога пастообразного
1 яйцо
укроп свежий
базилик сушеный

фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
188196 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Для начала я припускаю рыбу. Отправляю ее в кипяток на 6-7 минут.
На весь экран
шаг 2
В это время готовим заливку. Творог взбить венчиком с яйцом и базиликом, если хотите посолить - делайте на этом этапе.
На весь экран
шаг 3
Рыбу вытащить из кипятка,дать немного остыть, смешать в блендере до однородной массы. Я просто помяла вилочкой,чтобы сохранить структуру рыбы, ибо не очень люблю кашеобразную консистенцию
На весь экран
шаг 4
На дно формочки выкладываю рыбу, заливаю творожной смесью и отправляю в разогретую до 180 градусов духовку на 10-12 минут до появления корочки.
На весь экран
шаг 5
Посыпаю свежим укропом и сразу кушаю. Безумно вкусно и главное,полезно. Понравится даже тем,кто не на диете;)
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(27)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 17
Ed4 square50
Отправить
Сергей
Сергей
28.07.2013 09:43:10

Очень просто,очень вкусно.Сырую рыбу мелко нашинковал и выложил на дно формы.В форме четыре порции,время увеличил в два раза...

Альбина
Альбина
08.05.2012 08:29:23

главное,без вреда для фигуры:)

Ольчик :)
Ольчик :)
08.05.2012 01:50:38

Вкусно-вкусно!

Elen@Lat
Elen@Lat
07.05.2012 23:37:08

24-ая на нежнейшее суфле!flower

Танюха-ха))
Танюха-ха))
07.05.2012 23:18:00

Класс!flower

Показать еще комментарии