Салат куриный с маслинами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яичные белкипо вкусу
- маслиныпо вкусу
- куриное филепо вкусу
- сыр твердыйпо вкусу
- яичные желткипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории11кКал0.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Яичный белок натереть на крупную тёрку - Шаг 2Шаг 2Маслины режем на небольшие кубики или кружочками
- Шаг 3Шаг 3Нарезаем кубиками куриное филе
- Шаг 4Шаг 4Натераем сыр на крупную тёрку
- Шаг 5Шаг 5Все ингридиенты выкладываем слоями и промазываем майонезом
- Шаг 6Шаг 6Верхний слой выкладываем половинками маслинок
Оценить52
0