Пикантный салат с тыквой
Описание рецепта
Купила в супермаркете кусок необыкновенно яркой оранжевой тыквы. И этот сладкий и жизнерадостный овощ вдохновил меня на создание вкусного, сочного и пикантного салата. Буду рада, если вам понравится этот рецепт:
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории7кКал0.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Потрите тыкву на тёрке. Добавьте мелко порезанный чеснок, натертые на тёрке сыр и яблоко, размятую вилкой фету, Некрупно нарезанный перец, грецкие орехи.
- Шаг 1
Заправьте салат майонезом и выложите на листья шпината. Посыпьте петрушкой и базиликом.
- Шаг 2
К этому салату «на гарнир» изумительно подошло картофельное пюре и копчёная ряпушка. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как сделать идеальный цацики: 3 правила, идеи применения + рецепт из коллекции "Едим Дома"
Что я делаю, когда хочу и брауни, и тонкую талию? Вооружаюсь ПП-рецептом овсяного десерта с шоколадом и без муки
Наболтала простое тесто, сварила сироп и приготовила экзотические индийские сладости джалеби: даже в магазин бежать не пришлось
Комментарии
8Интересный салатик!!!!!flowerflowerflower
Великолепный, вкусный и полезный салат! Очень люблю салаты из сырой тыквы, попробую Ваш вариант, только майонез чем-нибудь заменю))
7-яflowerflowerflower
6-аяflowerheart😀
Интересный салатик! Голосую 4-я:)