Котлеты "летние"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Сочные и воздушные котлетки.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриный фарш1кг
- яйцо2шт.
- манная крупа3ст. л.
- лук зеленый1пучок
- специи1
- сухарипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки197г218.89% от дневной нормы
- Жиры93г116.25% от дневной нормы
- Углеводы62г20.67% от дневной нормы
- Калории1869кКал77.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Фарш пропустить через мясорубку 2 раза, зелень измельчить, чеснок натереть на тёрке. Соединяем фарш с зеленью, чесноком, яйцами, манкой, солью и перцем. Всё хорошо отбиваем.
- Шаг 1
Формируем котлеты.
- Шаг 2
Обваливаем в сухарях и выкладываем на противень, смазанный растительным маслом.
- Шаг 3
Ставим всё в духовку на 30-35 минут, при температуре 200 градусов. За 10 минут до приготовления включить функцию гриль.
Оценить522
0