
Рисовые шарики с куриной начинкой
Описание рецепта
Участник конкурса "Экспериментируй с Tefal". В моей семье очень любят сочетание сочной курицы, свежих помидор, риса и зелени. Поэтому данное блюдо бывает на нашем столе очень часто. Готовится оно быстро и просто. Получается вкусно. Надеюсь Вам понравится!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис1стакан
- куриное филе400г
- яйцо2шт.
- чеснок2стакан
- соль2ч. л.
- картофельный крахмал2ч. л.
- оливковое маслопо вкусу
- зеленьпо вкусу
- помидоры черрипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории68кКал2.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Отвариваем рис до готовности.
- Шаг 1

Куриное филе режем на кусочки, складываем в блендер. Добавляем одно яйцо, зелень петрушки и лука, чеснок, соль, перец.
- Шаг 2

Перемалываем (либо используем мясорубку и смешиваем ингредиенты отдельно). Рис смешиваем с крахмалом.
- Шаг 3

Из фарша формируем шарики, диаметром около 2 см. Каждый шарик макаем в слегка взбитое яйцо и обваливаем в рисе.
- Шаг 4

В сковородке разогреваем оливковое масло. На среднем огне обжариваем шарики до легкой золотистой корочки со всех сторон. Примерно по 10-12 минут.
- Шаг 5
Обжаренные шарики перекладываем на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир.
- Шаг 6

Готовые шарики можно подавать в виде канапе. На палочки насаживаем шарик и помидорку черри.
- Шаг 7

Можно подавать просто со свежими помидорами и зеленью.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Салат “Лаззат” с хрустящими баклажанами: секрет ресторанного блюда кроется в кукурузном крахмале

Разрезала цветную капусту надвое, смолола из авокадо гуакамоле: за 25 минут приготовила "что-то на изысканном"

Делаем оригинальный завтрак за 20 минут: пошаговый рецепт приготовления аппетитного овощного крамбла


















Комментарии
2Прикольно...беру на заметку!! Простите, сайт тормозит и я вам 4 поставила!! 5 звезд и голос!!
Вкусные шарики! Мой голос 8-й😀