Салат с руколой и лососем
Описание рецепта
Люблю блюда, которые не только вкусные,но и красивые,как этот летний салат)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рукола1шт.
- помидоры черри150шт.
- лосось150шт.
- пармезанпо вкусу
- кунжутные семечкипо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- бальзамический уксуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки8941г9934.44% от дневной нормы
- Жиры2841г3551.25% от дневной нормы
- Углеводы106г35.33% от дневной нормы
- Калории64483кКал2686.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
...
- Шаг 1
На большое плоское блюдо выкладываем рукколу, которую просто рвем руками, немного сбрызгиваем оливковым маслом и бальзамическим уксусом
- Шаг 2
Затем выкладываем разрезанные на половинки помидорки-черри
- Шаг 3
Затем хаотично раскладываем ломтики лосося
- Шаг 4
Посыпаем кунжутом и тертым пармезаном
- Шаг 5
Сверху наш салат поливаем густым бальзамическим крем-соусом. И вуаля) Вкусный салат готов) Приятного аппетита))
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог Соломатина объяснила, в чем уникальная польза фисташек
Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!
Шеф-повар Алехин научил варить насыщенный овощной бульона: использую лишь 3 ингредиента
Комментарии
14Вкусный салатик! Голосую!😀
😀Такие салатики я люблю! Я с голосом!😀😀😀
Вкусное сочетание! Голосую 19-я😀
вкусненькоflowerголосую
отличное сочетание!