Легкий капустный супчик

Легкий капустный супчик

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки63г
    70.00% от дневной нормы
  • Жиры31г
    38.75% от дневной нормы
  • Углеводы24г
    8.00% от дневной нормы
  • Калории625кКал
    26.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Небольшими кубиками нарезать овощи (морковь, лук, сельдерей, перец и чеснок)
    Небольшими кубиками нарезать овощи (морковь, лук, сельдерей, перец и чеснок)
  • Шаг 1 В сотейник или кастрюлю с толстым дном налить намного масла (можно снять жир с бульона) и слегка обжарить овощи.
    В сотейник или кастрюлю с толстым дном налить намного масла (можно снять жир с бульона) и слегка обжарить овощи.
  • Шаг 2 Добавить нарезанную крупной соломкой капусту, кубиками помидор и прогреть пару минут. Влить бульон, добавить лавровый лист и специи.
    Добавить нарезанную крупной соломкой капусту, кубиками помидор и прогреть пару минут. Влить бульон, добавить лавровый лист и специи.
  • Шаг 3 Варить до готовности капусты. Добавить нарезанное кубиками мясо, мелконарезанную петрушку, довести до кипения и дать настояться под крышкой.
    Варить до готовности капусты. Добавить нарезанное кубиками мясо, мелконарезанную петрушку, довести до кипения и дать настояться под крышкой.
  • Шаг 4 Подавать с ложечкой сметаны присыпав свежим укропом.
    Подавать с ложечкой сметаны присыпав свежим укропом.
Оценить511
0

Автор рецепта

МарияМария,автор рецепта
Время, потраченное на приготовление еды не должно во много раз превышать времени, потраченного на ее поедание :)
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Е

     Очень вксненько. Опробавано.

    • Ольга♥Ч

       flower Аппетитное фото! 👌

      Оставить комментарий