Баранина с овощами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Обожаю баранину и баклажаны. В этом рецепте совсем не используется масло, мясо и овощи тушатся в собственном соку.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории31кКал1.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Баранину разрубить на порционные кусочки и уложить на дно кастрюли ( без масла) и жарить/тушить под крышкой 1 час. Баклажаны нарезать крупными кусками, уложить поверх мяса. 2 сладких перца ( 1 желтый и 1 оранжевый), 1 крупную луковицу крупно порезать и положить на баклажаны, накрыть кастрюлю крышкой и томить еще около часа. На овощи выложить помидоры, разрезанные на четвертинки или черри целиком. Посолить, бросить горсть зелени и оставить еще минут на 15.
Оценить58
0
Автор рецепта
Что готовим
- мясо с овощами
- баранина с овощами
- мясо с помидорами
- баклажаны с помидорами
- баклажаны с чесноком
- баклажаны с помидорами, баранина
- баклажаны с помидорами, баклажаны с чесноком
- помидор
- помидоры с чесноком
- овощи
- помидоры с овощами
- баклажаны с овощами
- овощи с зеленью
- овощи с чесноком
- баклажаны
- мясо с баклажанами
- баклажан с зеленью
Похожие рецепты
Последние новости
Попрощалась со шторкой в ванной: в моде другой вариант — выглядит дороже и служит дольше
Огурцы дорожают и дорожают: шеф-повар Прокофьев сказал, чем их заменить
Салат с морковью и колбасой, который удобно есть руками: заворачиваю начинку в блины — и готово!
Комментарии
2Я с недавних пор тоже люблю баранину,поэтому голосую с удовольствием!👌flower
Вкусное блюдо! 👌flower