Салат "Сырно-огуречный дуэт"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень простой, очень легкий и очень эффектный салатик! Делается мгновенно, съедается с удовольствием непременно. Попробуйте, не пожалеете!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы1шт.
- сыр полутвердый100г
- салат100г
- паприка молотаяпо вкусу
- лук зеленыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории193кКал8.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаНабор продуктов вполне диетический. Для тех, кто бдит за калориями, просто палочка-выручалочка.
- Шаг 1
Сыр желательно приобрести в нарезке, тогда процесс готовки еще больше упрощается. Во всех иных случаях, нарезайте тоненько, как только сможете. После этого кладем сыр на огурец и начинаем скручивать рулетики. - Шаг 2
Далее на сухой сковороде золотим кунжут. - Шаг 3
Осталось только выложить салатные листья на тарелку. На них ставим сырно-огуречные рулеты. Брызгаем на них оливковым маслом, посыпаем кунжутом и сладкой паприкой. - Шаг 4
Просто, быстро, эффектно!
Оценить529
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Сосиски в тесте, но не в обычном: на картошке вкуснее в разы — проверено
Открыла для себя болгарский перец благодаря советам диетолога Русаковой: теперь готовлю из него супы
Щи утомили, грибной надоел: в пост кормлю всех супом из кабачков — не верят, что в бульоне ни грамма мяса
Комментарии
14Голосую за интересный салатик!flower
Подача впечатляет!👌 Светлана, забираю и голосую!:)
14-ая👌👌👌flower:)
Очень красивая подача! Я с голосом 13-м:)
👌голосую!