Молочный коктейль с персиками и апельсинами

Время приготовления 15 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки6г
    6.67% от дневной нормы
  • Жиры3г
    3.75% от дневной нормы
  • Углеводы41г
    13.67% от дневной нормы
  • Калории264кКал
    11.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Цедру половинки апельсина нарезать тонкими длинными полосками.

    Цедру половинки апельсина нарезать тонкими длинными полосками.

  • Шаг 1 Выжать из апельсинов 1/2 стакана сока.

    Выжать из апельсинов 1/2 стакана сока.

  • Шаг 2 Персики поместить в блендер.

    Персики поместить в блендер.

  • Шаг 3 Добавить молоко, апельсиновый сок, йогурт и лед, все взбить и перелить в стакан.

    Добавить молоко, апельсиновый сок, йогурт и лед, все взбить и перелить в стакан.

  • Шаг 4 Украсить коктейль апельсиновой цедрой.

    Украсить коктейль апельсиновой цедрой.

Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Eva  Hmel

    Написано, коктейль с персиками и апельсинами, а видео про рыбное блюдо.

    Оставить комментарий