Суп с морепродуктами и фасолью
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морепродукты250г
- фасоль белая консервированная1банка
- чеснок2стакан
Пищевая ценность
- Белки32г35.56% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы35г11.67% от дневной нормы
- Калории295кКал12.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Порезать мелко томат, лук, чеснок и обжарить, добавить морепродукты и еще жарить 5 мин.Семгу отварить, добавить обжаренные морепродукты, фасоль промыть и добавить в суп. Посолить. поперчить, варить 5 мин.
Оценить51
0