Острые куриные ножки
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец чили2.0шт.
- чеснок4.0стакан
- лимонный сок2.0ч. л.
- перец сладкий2.0шт.
- цукини1.0шт.
- уксус2.0шт.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории30кКал1.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 11 Стручки чили,вымыть,очистить от зернышек и мелко порубить.Чеснок очистить и измельчить.Петрушку порубить.Все ингредиенты перемешать,соус посолить и поперчить. 2 Куриные ножки вымыть.Соусом смазать мясо.Лимонный сок смешать с 2ст.лож масла,солью,натереть ножки и оставить на 2часа. 3 Ножки жарить 40мин на гриле,расположив их подальше от центра решетки. 4 Овощи вымыть.Сладкий перец и цукини очистить,нарезать кусочками.Лук-резанец нарезать колечками и смешать с уксусом,солью и молотым черным перцем,4ст.лож масла и соединить с овощами.Ножки украсить кольцами лимона и подать с салатом.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
От избытка фастфуда в рационе у школьниц растут усы? Врачи объяснили, так ли это на самом деле
Денег не будет и к горю: эксперт объяснил "Едим Дома", почему половник нельзя оставлять в кастрюле
3 ингредиента и 30 секунд: как сделать постное масло на замену сливочному
