Салат «Яркое лето»
Описание рецепта
Сегодня у меня хорошее настроение благодаря Вам, друзья, и Вашей поддержке! И мне так захотелось сделать этот яркий салатик! Сейчас готовлю его часто, ведь летом так много свежих овощей, салата, зелени. Считаю его легким, несмотря на присутствие сыра и ветчины, которые придают салату питательность, а орешки делают его очень интересным! Всё просто: измельчаем ингредиенты, яркий и очень вкусный салатик готов. Угощайтесь! Пусть Ваше лето будет ярким!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салат1пучок
- ветчина200г
- сыр150г
- огурцы1шт.
- помидоры2шт.
- зеленьпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки69г76.67% от дневной нормы
- Жиры95г118.75% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории1173кКал48.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Орешки измельчаем.
- Шаг 1
Салат хорошо моем, сушим на полотенце. Рвём руками в глубокую миску.
- Шаг 2
Ветчину нарезаем соломкой.
- Шаг 3
Сыр нарезаем кубиком.
- Шаг 4
Огурец также нарезаем кубиком.
- Шаг 5
Все нарезанные ингредиенты забрасываем в миску. Добавляем помидор, нарезанный небольшими дольками.
- Шаг 6
Зелень мелко рубим.
- Шаг 7
Отправляем в салат. Всё смешиваем аккуратно снизу вверх двумя ложками.
- Шаг 8
Теперь есть несколько вариантов. Можно заправить салат майонезом, но я так никогда не делаю, для меня здесь это лишнее:) Можно подавать порционно, сверху полив небольшим количеством оливкового масла. И есть еще один вариант, ничем не заправлять салат. Сока, который дают овощи достаточно, особенно если помидоры свои с грядки, сочные и сладкие. Достаточно дать салату постоять минут 5, перемешать еще раз аккуратно и можно подавать. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
- салат с ветчиной
- салат с огурцом и сыром
- салат с маслом
- салат с ветчиной и сыром
- салат из листьев салата
- салат без яиц
- салат из огурцов и помидоров
- салат с мясом
- салат с ветчиной и огурцом
- винегрет, салаты простые
- винегрет, салаты
- салат из яиц
- салат с сыром
- салаты простые
- салат из помидоров
- салат из огурцов
- салат с овощами и сыром
Похожие рецепты
Последние новости
Больше не выбрасываю сваренную насмарку кашу — делюсь правильным рецептом и лайфхаками по приготовлению разных круп
Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Комментарии
33Милая, вчера было День рождения...и твой салатик стал просто хитом на столе))))) спасибо дорогая, за волшебный рецепт!!! легкий, летний и очень вкууусный!!! орехи придают свою изюминку!!!! было ооочень здорово!!!! салат исчезал в миг и я дважды бегала за добавкой!!!! 😘😘😘
салат-супер Танюш!!!😀
Спасибо за рецепт,пригодился:)
Танюшка, голосую за салатик! heartheartheart😘
Свеженький и летний! Да, здравствует лето и салатики!👌heartflowerflower