Инжир с йогуртом, миндалем и медом
Описание рецепта
Если вы купили неудачный инжир (не сладкий, без вкуса), то есть выход из положения. Получается очень вкусный результат.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории10кКал0.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
у инжира срезать кончики и сделать крестообразные надрезы.
- Шаг 1
По отдельности каждый плод поставить на квадратики из толстой фольги и поднять края.
- Шаг 2
Накапать сверху на инжир мед.
- Шаг 3
Сжать края фольги и поставить томиться на не очень горячий гриль на 15 минут или в духовку на мин.10.
- Шаг 4
В это время обжариваем лепестки миндаля на сухой сковороде до красивого золотистого цвета.
- Шаг 5
Запеченный инжир аккуратно извлечь из фольги, поставить на тарелку.
- Шаг 6
Положить внутрь инжира ложку густого натур.йогурта, посыпать сверху миндалем и полить соком, который остался в фольге.
- Шаг 7
Можно подавать прямо в фольге, открыв края фольги. Подавать теплым, приятного аппетита.