Куриное филе в миндальных лепестках
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусно,рекомендую!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе1шт.
- мука3ст. л.
- соль1щепотка
- яйца куриные1шт.
- лимонный сокпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки63г70.00% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы64г21.33% от дневной нормы
- Калории611кКал25.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
irushka78
Шаги рецепта
- Подготовка
Куриное филе промыть и нарезать длинными полосками, сбрызнуть лимонным соком и поперчить.
- Шаг 1
Муку соединить с небольшим количеством соли.
- Шаг 2
Куриные полоски сначала запанировать в муке, затем окунуть во взбитое яйцо ,а затем в миндальные хлопья.
- Шаг 3
Обжарить полоски филе во фритюре до появления золотистой корочки.
- Шаг 4
Обжаренные кусочки сложить на бумажное полотенце или салфетку, чтобы лишний жир впитался в них. Подавать с салатом или овощами.Приятного аппетита.Можно обжарить и в молотом миндале,тоже вкусно
Оценить552
0