Рулет праздничный
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйцо4шт.
- сыр гауда50г
- шпинат замороженный1г
Пищевая ценность
- Белки38г42.22% от дневной нормы
- Жиры36г45.00% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории493кКал20.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Яйца взбить
- Шаг 2Сыр Гауда натереть на мелкой терке
- Шаг 3Шпинат разморозить, хорошо отжать, соединить с яйцами и натертым сыром, перемешать. Солить не надо! Выложить на противень тонким слоем на смазанную маслом бумагу для выпекания. Выпекать 10 мин при t=200
- Шаг 4Получившийся корж смазать сливочным сыром, поверх разложить тонко нарезанную семгу, свернуть в рулет, обернуть пищевой пленкой, выдержать в холодильнике
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Воплощение новогодней сказки: отмечаем День карамельной трости 26 декабря
Портит настроение, провоцирует депрессию: диетолог раскрыла важную составляющую пищи
Главная ошибка родителей в новогодние праздники: чем нельзя кормить детей в период каникул
