Легкий бешамель
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сыр грюйер50г
- молоко200мл
- крахмал25г
- мускатный орех молотый5г
- шафран5г
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории214кКал8.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаСыр натереть на мелкой терке. - Шаг 1Шаг 1Все ингредиенты перемешать.