
Говядина с помидорами и базиликом — тушёная на сковороде
Описание рецепта
Говядина с помидорами и базиликом — один из тех рецептов, к которым возвращаешься снова и снова: мясо выходит мягким, соус — ароматным и чуть кисловатым. Готовится удивительно быстро, а результат каждый раз радует. Подавайте с любым гарниром или просто так — будет вкусно в любом случае.Слово редактора
Говядина с помидорами — простое тушёное блюдо, которое готовится без лишних усилий. Лук обжаривается до мягкости, мясо тушится до готовности, а помидоры добавляются в конце — так они сохраняют форму и отдают сок в соус. Базилик даёт свежий акцент. Подходит к рису, гречке, картофелю или как самостоятельное блюдо.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говядина300г
- базилик свежий1г
- оливковое масло20г
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории186кКал7.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Лук нарезать соломкой.Нарезайте лук не слишком тонко — соломка шириной около 5 мм лучше держит форму при жарке. - Шаг 2
Обжарить лук до полуготовности без масла — лучше в посуде с керамическим покрытием.Керамическая сковорода позволяет обжаривать лук без масла, он томится в собственном соку и не пригорает. - Шаг 3
Шаг 3Говядину нарезать кубиками со стороной около 1,5–2,5 см, добавить к луку и обжарить.Можно добавить к говядине немного оливкового масла, если лук и мясо начинают прилипать. - Шаг 4
Шаг 4Влить воду и тушить мясо до готовности 40–50 минут.Воды добавляйте столько, чтобы она едва покрывала мясо — примерно 150–200 мл. - Шаг 5
Шаг 5Добавить помидоры, нарезанные крупным кубиком, и протушить ещё 5–7 минут.Помидоры добавляйте в самом конце — длительная тепловая обработка делает их кашей. - Шаг 6
Шаг 6Добавить базилик, соль и перец, снять с огня.Свежий базилик кладите после снятия с огня, чтобы он не потерял аромат.

Комментарии
7И 10-я на мяско😀
9-я😀flower
8-я!flower
7-я!!!flower
😀 5 flower