Бутрик с креветками и карри-майонезом в питу

Бутрик с креветками и карри-майонезом в питу

Время приготовления

Описание рецепта

Питу я иногда заменяю тонким лавашом — получается не хуже, но вкус всё равно восхитительный. Сочные креветки, сладковатая печёная морковь и майонез с карри — сочетание, от которого сложно оторваться. Кто любит поострее, смело добавляйте карри побольше.

Слово редактора

Бутрик — горячий бутерброд в кармане из питы с начинкой из креветок и моркови. Морковь запечь с маслом, креветки обжарить на сковороде 2–3 минуты, всё собрать в тёплую питу с майонезом карри и свежим укропом. Подходит для быстрого обеда или перекуса, когда нужно что-то сытное и яркое по вкусу. Можно варьировать количество карри в майонезе под свою остроту.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки8г
    8.89% от дневной нормы
  • Жиры22г
    27.50% от дневной нормы
  • Углеводы42г
    14.00% от дневной нормы
  • Калории394кКал
    16.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    В отдельной миске объединить морковь, 1 столовую ложку масла и щепотку соли и перца.Шаг 1
    В отдельной миске объединить морковь, 1 столовую ложку масла и щепотку соли и перца.
    Морковь можно натереть на крупной тёрке или нарезать тонкой соломкой для лучшей текстуры.
  • Шаг 2
    Во второй миске перемешать майонез, лимонный сок и карри.Шаг 2
    Во второй миске перемешать майонез, лимонный сок и карри.
    Количество карри регулировать по вкусу — от щепотки до половины чайной ложки на порцию майонеза.
  • Шаг 3
    В большой сковороде разогреть оставшуюся столовую ложку масла на среднем огне.Шаг 3
    В большой сковороде разогреть оставшуюся столовую ложку масла на среднем огне.
    Если сковорода недостаточно разогрета, креветки будут тушиться, а не обжариваться.
  • Шаг 4
    Добавить креветки и обжарить, помешивая, 2–3 минуты. Переложить на тарелку, приправить перцем.Шаг 4
    Добавить креветки и обжарить, помешивая, 2–3 минуты. Переложить на тарелку, приправить перцем.
    Креветки готовятся очень быстро, не передерживать их на огне, иначе станут резиновыми.
  • Шаг 5
    Разогреть питу в духовке, разрезать её пополам не до конца, чтобы получился карман.Шаг 5
    Разогреть питу в духовке, разрезать её пополам не до конца, чтобы получился карман.
    Питу можно разогреть и на сковороде без масла по 30 секунд с каждой стороны.
  • Шаг 6
    Смазать нижнюю половину питы 1 столовой ложкой смеси майонеза.Шаг 6
    Смазать нижнюю половину питы 1 столовой ложкой смеси майонеза.
    Майонез наносить только на нижнюю часть кармана, чтобы верх питы оставался хрустящим.
  • Шаг 7
    Собрать бутерброд с морковью, фенхелем, креветками, добавить немного майонеза и посыпать укропом.Шаг 7
    Собрать бутерброд с морковью, фенхелем, креветками, добавить немного майонеза и посыпать укропом.
    Укроп можно заменить кинзой или зелёным луком для другого акцента вкуса.

На заметку

Бутрик подавать сразу после сборки, пока пита тёплая. Если готовить впрок, хранить компоненты отдельно и собирать перед подачей. Вместо креветок попробовать курицу или тунец. Рецепт с фото поможет правильно нарезать питу и красиво выложить начинку. Морковь можно заменить свёклой или огурцом для свежести.
Оценить57
0

Что готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • oliftira

    Inna, foto ne vidno - eto tol'ko u menya ili problemy na sayte? A rezept - super! Sdelayu zavtra na lanch1

    Оставить комментарий