
Бутрик с креветками и карри-майонезом в питу
Описание рецепта
Питу я иногда заменяю тонким лавашом — получается не хуже, но вкус всё равно восхитительный. Сочные креветки, сладковатая печёная морковь и майонез с карри — сочетание, от которого сложно оторваться. Кто любит поострее, смело добавляйте карри побольше.Слово редактора
Бутрик — горячий бутерброд в кармане из питы с начинкой из креветок и моркови. Морковь запечь с маслом, креветки обжарить на сковороде 2–3 минуты, всё собрать в тёплую питу с майонезом карри и свежим укропом. Подходит для быстрого обеда или перекуса, когда нужно что-то сытное и яркое по вкусу. Можно варьировать количество карри в майонезе под свою остроту.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- майонез0.5стакан
- лимонный сок6ч. л.
- соль1щепотка
- питы4шт.
- морковь6
- укроп2
- карри0.5ч. л.
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы42г14.00% от дневной нормы
- Калории394кКал16.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1В отдельной миске объединить морковь, 1 столовую ложку масла и щепотку соли и перца.Морковь можно натереть на крупной тёрке или нарезать тонкой соломкой для лучшей текстуры. - Шаг 2
Шаг 2Во второй миске перемешать майонез, лимонный сок и карри.Количество карри регулировать по вкусу — от щепотки до половины чайной ложки на порцию майонеза. - Шаг 3
Шаг 3В большой сковороде разогреть оставшуюся столовую ложку масла на среднем огне.Если сковорода недостаточно разогрета, креветки будут тушиться, а не обжариваться. - Шаг 4
Шаг 4Добавить креветки и обжарить, помешивая, 2–3 минуты. Переложить на тарелку, приправить перцем.Креветки готовятся очень быстро, не передерживать их на огне, иначе станут резиновыми. - Шаг 5
Шаг 5Разогреть питу в духовке, разрезать её пополам не до конца, чтобы получился карман.Питу можно разогреть и на сковороде без масла по 30 секунд с каждой стороны. - Шаг 6
Шаг 6Смазать нижнюю половину питы 1 столовой ложкой смеси майонеза.Майонез наносить только на нижнюю часть кармана, чтобы верх питы оставался хрустящим. - Шаг 7
Шаг 7Собрать бутерброд с морковью, фенхелем, креветками, добавить немного майонеза и посыпать укропом.Укроп можно заменить кинзой или зелёным луком для другого акцента вкуса.
На заметку
Бутрик подавать сразу после сборки, пока пита тёплая. Если готовить впрок, хранить компоненты отдельно и собирать перед подачей. Вместо креветок попробовать курицу или тунец. Рецепт с фото поможет правильно нарезать питу и красиво выложить начинку. Морковь можно заменить свёклой или огурцом для свежести.Оценить57
0

Комментарии
1Inna, foto ne vidno - eto tol'ko u menya ili problemy na sayte? A rezept - super! Sdelayu zavtra na lanch1