Домашняя пита с овощами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сахар0.5ч. л.
- вода1мл
- дрожжи свежие1ст. л.
- соль1ч. л.
- масло растительное1ст. л.
- помидоры черрипо вкусу
- зеленьпо вкусу
- салатпо вкусу
- лук красныйпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- лимонный сокпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории29кКал1.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаРастворить дрожжи в воде, добавить соль, сахар и дать подойти. - Шаг 1Шаг 1Просеять муку к подошедшей опаре и хорошо замесить, чтобы получилось мягкое тесто. Дать ему подойти в теплом месте.
- Шаг 2Шаг 2Разделить полученное тесто на 7 одинаковых порций. Каждую порцию теста скатать в круглый шар, шар сдавить и раскатать в круглую лепешку.
- Шаг 3Шаг 3Лепешки разложить на доске, слегка посыпанной мукой, накрыть полотняной салфеткой и оставить подходить в теплом месте на один час.
- Шаг 4Шаг 4Выложить лепешки на сухой противень и выпекать в духовке при 220С около 5-10 минут. Готовая пита должна быть румяной снизу и кремовой сверху.
- Шаг 5Шаг 5Готовые питы положить на стол прикрыть полотенцем.
- Шаг 6Шаг 6Порезать помидоры, зелень, салат, рукколу и красный лук. Заправить маслом и лимонным соком.
- Шаг 7Шаг 7Положить начинку в питу. Приятного аппетита!)
Оценить521
0
Комментарии
11Прекрасно!
18flower
15я!!!flowerflowerflower
😀 13 😀
11-аяflower