Легкий салат с ароматным сладким перцем

Легкий салат с ароматным сладким перцем

Время приготовления 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Захотелось чего-то необычного ...из обычных продуктов. :) Сейчас лето и нужно этим пользоваться, поэтому берем помидоры, перец..... (Ингредиенты на одну порцию, увеличивать соответственно кол-ву человек).

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки11г
    12.22% от дневной нормы
  • Жиры38г
    47.50% от дневной нормы
  • Углеводы15г
    5.00% от дневной нормы
  • Калории430кКал
    17.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Все просто: перец режем тонкими, не очень короткими ломтиками. Разогревем о. масло и обжариваем перец 5 минут (помешивая), затем сыпем эстрагон (или базилик, укроп и т.д) и тщательно перемешиваем с перцем. Ммм это уже вкусно. Остужаем.
  • Шаг 1
    Помидор режем средними ломтиками, яйцо также. Порубить лук.
  • Шаг 2
    Смешать все ингредиенты и обязательно постараться собрать все ароматное масло со сковородки вместе с эстрагоном. Перемешать, по вкусу добавить соль или перец. Салат можно охладить, а можно и не охлаждать, так как-то сытнее получается!!! Приятного аппетита)))
Оценить519
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Ирина Арканникова

     уже совсем-совсем профессиональное фото! что значит дневной свет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😃😍😊

    • натахан

       😀 10 flower

      • Надежда

         9-ая,вкусноflower😀

        • Светлана Горбуненко

           Вкусный салат, я с голосомflower

          • Марго

             6-я flower очень люблю овощи pooh_lol

            Оставить комментарий