Легкий салат с ароматным сладким перцем
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Захотелось чего-то необычного ...из обычных продуктов. :) Сейчас лето и нужно этим пользоваться, поэтому берем помидоры, перец.....
(Ингредиенты на одну порцию, увеличивать соответственно кол-ву человек).
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец сладкий красный1шт.
- помидоры1шт.
- яйцо1шт.
- лук зеленый1пучок
- эстрагон1ст. л.
- оливковое масло2ст. л.
- специи1
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры38г47.50% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории430кКал17.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаВсе просто: перец режем тонкими, не очень короткими ломтиками. Разогревем о. масло и обжариваем перец 5 минут (помешивая), затем сыпем эстрагон (или базилик, укроп и т.д) и тщательно перемешиваем с перцем. Ммм это уже вкусно. Остужаем.
- Шаг 1Помидор режем средними ломтиками, яйцо также. Порубить лук.
- Шаг 2Смешать все ингредиенты и обязательно постараться собрать все ароматное масло со сковородки вместе с эстрагоном. Перемешать, по вкусу добавить соль или перец. Салат можно охладить, а можно и не охлаждать, так как-то сытнее получается!!! Приятного аппетита)))
Оценить519
0
Автор рецепта
Что готовим
- салат с помидорами
- салат с зеленым луком
- салат с маслом
- салат без яиц
- салат с луком и яйцом
- салат с яйцом и помидорами
- салаты, сладкие салаты
- винегрет, салаты простые
- винегрет, салаты
- салаты простые
- помидоры зеленые
- сладкие салаты
- сладкий зеленый салат
- сладкий салат простой
- эстрагон
- эстрагон зеленый
- салат с эстрагоном
Похожие рецепты
Последние новости
Каша надоела, а овсянку девать некуда: сделала вкуснейший ПП-завтрак — рай для гедониста
Сегодня было было в тренде: рецепт любимых блинов Чехова — все по заветам ПП
Аджика с яблоками, как в детстве: нашла и повторила рецепт точь-в-точь, как когда-то готовила бабушка
Комментарии
8уже совсем-совсем профессиональное фото! что значит дневной свет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😃😍😊
😀 10 flower
9-ая,вкусноflower😀
Вкусный салат, я с голосомflower
6-я flower очень люблю овощи pooh_lol