Фаршированный кабачок
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки95г105.56% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории519кКал21.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Рис отварить 10 минут и откинуть на дуршлаг.
- Шаг 1
Куринное филе смолоть вместе с луковицей в комбайне, посолить, поперчить.
- Шаг 2
У кабачка отрезать "шапочку".
- Шаг 3
При помощи длинной ложки или ножа удалить всю мякоть из кабочка и очистить "шапочку" от мякоти.
- Шаг 4
Смешать отварной рис с фаршем.
- Шаг 5
Нафоршировать кабачок и "шапочку" фаршем.
- Шаг 6
Прикрыть кабачок "шапочкой".
- Шаг 7
В утятницу налить немного воды и подсолить. Дать, чтобы она закипела. Выложить кабачок, смазать сметаной. Тушить под крышкой 40 минут.
Автор рецепта
Что готовим
- курица с кабачками
- кабачки в сметане
- кабачки с мясом
- курица с рисом
- курица с рисом, рис с овощами
- курица фаршированная
- курица с рисом, курица фаршированная
- фаршированные кабачки
- кабачки фаршированные фаршем
- кабачки фаршированные овощами
- кабачки фаршированные мясом
- кабачки фаршированные рисом
- фаршированные кабачки с курицей
- кабачки фаршированные куриным филе
- фаршированные кабачки в сметане
- кабачок
- кабачки с фаршем
Похожие рецепты
Последние новости
Приманиваю весну зеленью в тарелке: сделала постный салат на перекус — вкусно, полезно и красиво
Пришло время для перерыва! 4 марта отмечаем День перекуса
Не знала, что сделать из вчерашнего пюре, а потом придумала налепить котлет: домашние набросились, как будто едят первый раз в жизни
Комментарии
13голосуюflower вкусно. 👌один приготовил и всех накормил...flowerheart
Римма,12-й за жёлтеньких!Они очень фотогеничны!pooh_lolheart
Римма, я 11-я на любимые кабачки pooh_lolflower
10-я к вам на фаршированныйкабачок 😀flowerflowerflower
9-ая,вкусноpooh_lolheart😀