Десертный салат из дыни с авокадо
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень легкий салатик и для лета самое подходящее блюдо!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо0.5шт.
- дыня4шт.
- йогурт натуральный50г
- лимонный сок1ч. л.
- базиликпо вкусу
- ежевикапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки125г138.89% от дневной нормы
- Жиры86г107.50% от дневной нормы
- Углеводы1493г497.67% от дневной нормы
- Калории6881кКал286.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Дыню очистить от корки, дольки разрезать пополам.
- Шаг 1
Авокадо очистить от косточки и кожуры, нарезать вдоль ломтиками.
- Шаг 2
Разложить на тарелки ломтики дыни и авокадо, чередуя их. Полить лимонным соком.
- Шаг 3
Затем полить йогуртом, посыпать кедровыми орешками, ежевикой и базиликом.
- Шаг 4
Очень свеженький салатик!
Оценить518
0