Куриные грудки, бедрышки с соусом из базилика

Куриные грудки, бедрышки с соусом из базилика

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Приятный и ароматный получается соус из базилика. Попробуйте - и вы не пожалеете. Рецепт от известной итальянской кулинарной ведущей Giada De Laurentiis.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки30г
    33.33% от дневной нормы
  • Жиры3г
    3.75% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории146кКал
    6.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Смешать 1/3 стак. оливкового масла, 3 ст. л. лимон. сока, семена укропа, 3/4 ч.л. соли и 1/2 ч. л. черного перца.
    Смешать 1/3 стак. оливкового масла, 3 ст. л. лимон. сока, семена укропа, 3/4 ч.л. соли и 1/2 ч. л. черного перца.
  • Шаг 1 Добавить в маринад курин. бедрышки и грудки /я использовала только бедрышки и свое кол-во/, закрыть пленкой и поставить в холодильник на ночь, в течение времени желательно переворачивать.
    Добавить в маринад курин. бедрышки и грудки /я использовала только бедрышки и свое кол-во/, закрыть пленкой и поставить в холодильник на ночь, в течение времени желательно переворачивать.
  • Шаг 2 Подготовим соус: В блендаре базилик /листья/, дольку чеснока, цедру лимона плюс 1/4 стак. лимон. сока, 3/4 ч. л. соли и 1/2 ч. л. перца измельчить до мягкого состояния. Добавить 1/3 стак. олив. масло. Перемешать все хорошенько, посолить и поперчить, если вам больше нравится.
    Подготовим соус: В блендаре базилик /листья/, дольку чеснока, цедру лимона плюс 1/4 стак. лимон. сока, 3/4 ч. л. соли и 1/2 ч. л. перца измельчить до мягкого состояния. Добавить 1/3 стак. олив. масло. Перемешать все хорошенько, посолить и поперчить, если вам больше нравится.
  • Шаг 3 Подготовим гриль, разогреем. Выложим наши кусочки из маринада. Приготовим.
    Подготовим гриль, разогреем. Выложим наши кусочки из маринада. Приготовим.
  • Шаг 4 Подаем к столу, выложив поверх курин. грудок и бедрышек соус из базилика.
    Подаем к столу, выложив поверх курин. грудок и бедрышек соус из базилика.
Оценить565
0

Автор рецепта

АпрельАпрель,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

28
Оставить комментарий
  • Мурзик
    Мурзик

     55ая)) Алечка, у тебя как всегда вкуснота))

    • Ольчик :)
      Ольчик :)

       54!!! Как всегда вкусное мяско!!! Семья наверное избалована твоими вкусностями, одно блюдо два дня подряд и есть не станут!pooh_lolpooh_lolpooh_lol

      • NataliePere
        NataliePere

         O-o!!!Bazilik nu menya v lyubimchikah.Zapah.M-m-m. heart

        • Людмила
          Людмила

           50-я!!! 😀Соус - супер, обожаю базилик! heart Очень вкусно!👌flowerflowerflower

          • Марго
            Марго

             Как ароматно! pooh_lolheartflowerheartpooh_lol

            Оставить комментарий