+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама

Тушеные овощи

Тушеные овощи
Тушеные овощи
Тушеные овощи
45983 ed4 square100
Тушеные овощи
Тушеные овощи
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Очень просто и вкусно!Тушим овощи к рису или макаронам.Приятного аппетита!
В кулинарную книгу
  
 
Ингредиенты

помидоры - 250 -300 г
кабачок – 250 -300 г
тыква -100 г
морковь - 1 шт.
лук - 1 шт.
перец болгарский (красный) 1 шт.
тыквенные семечки - 2 ст.л.
соль – по вкусу
сахар – 1 ч.л.
чеснок – 2 зубчика
смесь перцев – по вкусу
петрушка – по вкусу

Вам также пригодится
Кастрюля с крышкой 20 см 2,7 л Tefal SIMPLEO
2199 руб.
Кастрюля Greenwood литая 24 см
6807 руб.
Кастрюля с крышкой 18 см 1,9 л Vitesse Flamenco
1199 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Брокколи, 2,2л., 180995
1049 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива",5,3л., 193121
1487 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Золотой Петушок, 4л., 170591
1370 руб.
Кастрюля с крышкой для СВЧ 2 л (1077789)
699 руб.
Набор посуды Tefal Ingenio PTFE Red 3, ковш 20 см, сотейник 26 см, крышки, съемная ручка
4999 руб.
Кастрюля Tefal Intuition, нержавеющая сталь, 20 см, 2,9 л, с крышкой
2199 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива",2,2л., 193108
996 руб.
Кастрюля со стеклянной крышкой, 24 см/5,5 л, NADOBA, серия MARUSKA
3499 руб.
Набор посуды Tefal Ingenio RED 5, сотейник 26 см, вок 26 см, съемная ручка
4999 руб.
Кастрюля Frybest Oliva литая 24 см
5619 руб.
Кастрюля со стеклянной крышкой, 18 см/2,1 л, NADOBA, серия OLINA
2599 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Брокколи, 7,5л., 181000
1747 руб.
Кастрюля с крышкой 20 см 3 л Tefal Hero
3990 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Лук мелко порезать, морковь потереть на терке,кабачок, помидоры и тыкву порезать кубиком, перец порезать соломкой.
На весь экран
шаг 2
Лук и морковь слегка поджариваем на растительном масле около 5 минут
На весь экран
шаг 3
Добавляем перец и тушим еще минут 5
На весь экран
шаг 4
Помидоры, тыкву и кабачок добавляем к овощам на сковородке, добавляем соль и специи и тыквенные семечки
Помидоры, тыкву и кабачок добавляем к овощам на сковородке, добавляем соль и специи и тыквенные семечки
На весь экран
шаг 5
Тушим под крышкой до готовности всех овощей
На весь экран
шаг 6
Отвариваем рис в большом количестве воды.После закипания убавляем огонь,довариваем помешивая, следим чтобы он не переварился
На весь экран
шаг 7
В конце добавляем мелко нарезанный чеснок и снимаем с огня
На весь экран
шаг 8
Петрушку мелко порезать и добавить к овощам.
Петрушку мелко порезать и добавить к овощам.
На весь экран
шаг 9
Рис кладем на тарелку горкой, сверху несколько ложек овощной смеси и зелень по вкусу.
Рис кладем на тарелку горкой, сверху несколько ложек овощной смеси и зелень по вкусу.
На весь экран
шаг 10
Перед едой можно смешать рис с овощами
Перед едой можно смешать рис с овощами
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Ed4 square50
Отправить
Ирина Телесова
Ирина Телесова
05.09.2012 18:00:32

А как красиво то!👌heartflower

Александра
Александра
05.09.2012 18:07:46
Ирина Телесова,

😀😀😀Спасибо Ирочка!😘😘😘

Александра
Александра
05.09.2012 12:38:19

Оленька, спасибо!!!👍

•.♥.•°•.♥.• Оленька•.♥.•°•.♥.•
•.♥.•°•.♥.• Оленька•.♥.•°•.♥.•
05.09.2012 12:23:25

Очень вкусно!!!)flower