
Давали
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории20кКал0.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
виноградные листья провариваем в кипятке. достаем и остужаем. рис, предварительно замоченный смешиваем с фаршем,специями,добавляем не много оливкого масла,тщательно перемешиваем,заварачиваем в виноградные листы.на дно кастрюли кладем мясо (обжаренное), можно отварной язык,картофель (порезанный кружочками), затем давали сверху бурые помидоры кружочками,давали лимон и лаврушку, давали, помидоры, давали лимон и сладкий перец, заливаем водой,солим накрываем крышкой доводим до кипения,а затем делаем маленький огонь,тушим до готовности.оставшуюся воду сливаем,выкладываем на блюдо,нижний слой служит украшением. рядом с блюдом давали ставим зелень: петрушку,базилик и т.д. можно поставить соусы. это кто как любит.
