Свиные отбивные с зелеными оливками

Свиные отбивные с зелеными оливками

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Прекрасная вариация для ужина или выходного обеда.Для любителей зеленых оливок.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы22г
    7.33% от дневной нормы
  • Калории423кКал
    17.63% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Разогреть раст.масло на большой сковороде.Свиные отбивные посолить и поперчить. В муке с обеих сторон обвалять.Выложить на разогретую сковороду и  готовить по 3-4мин.сторона.Готовые отбивные отложить на тарелку.
    Разогреть раст.масло на большой сковороде.Свиные отбивные посолить и поперчить. В муке с обеих сторон обвалять.Выложить на разогретую сковороду и готовить по 3-4мин.сторона.Готовые отбивные отложить на тарелку.
  • Шаг 1 На сковороду добавить 1ч.л  раст.масло,чеснок .Как чеснок даст запах добавить вино,оливки и томаты.Готовить 2мин.
    На сковороду добавить 1ч.л раст.масло,чеснок .Как чеснок даст запах добавить вино,оливки и томаты.Готовить 2мин.
  • Шаг 2 Вернуть свиные отбивные на сковороду,готовить несколько минут.
    Вернуть свиные отбивные на сковороду,готовить несколько минут.
  • Шаг 3 Подавать с гарниром.Приятного аппетита.
    Подавать с гарниром.Приятного аппетита.
Оценить548
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • натахан

     мой голос 53 flowerheartflower соус бесподобен...pooh_lol

    • Римма

       Мой ночной 52-й! 😀

      • Алёна

         На краксивое блюдо с красивым 50-м голосомpooh_lol👌👌👌😘

        • Т

           49-й за отбивнушки!pooh_lol

          • Sенечка

             48-я😀

            Оставить комментарий