+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Манно-фруктовая запеканка (диетическая)

Манно-фруктовая запеканка (диетическая)
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Сели с мужем на диету, а к сладкому аппетит так и не пропал))). Приходится выдумывать разные диетические вкусняшки. Советую мою фирменную запеканку с сезонными фруктами. Худейте на здоровье!
Ингредиенты

1 стакана натертой тыквы
1 стакан натертого яблока
0,5 стакана сахара
1 стакан кефира
1 стакан манки
1,5 ч.л.разрыхлителя
пакетик ванильного сахара

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/2

Смешать сахар с тыквой и яблоком,добавить кефир. Разрыхлитель смешать с мукой и смешать с полученной массой.Добавить ваниль.
Смешать сахар с тыквой и яблоком,добавить кефир. Разрыхлитель смешать с мукой и смешать с полученной массой.Добавить ваниль.
На весь экран

шаг 2/2

Все выложить в форму,смазанную маслом. У меня силиконовая. И выпекать 30 минут при температуре 180 градусов. Посыпать запеканку сахарной пудрой. На здоровье!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 10
Отправить
ЛюдМила59
ЛюдМила59
8 лет назад

👍flowerflowerflower

irina
irina
8 лет назад

но у вас в рецепте написано" смешать разрыхлитель с мукой".............😞😞😞

irina
irina
8 лет назад

извените, а сколько муки необходимо?😞😞

Алиса
Алиса
8 лет назад
irina,

Муки вообще не нужно!

Светлана S
Светлана S
8 лет назад

И что помогает худеть? У меня от прочтения рецептов граммы в килограммы переходят !! Удачи вам с мужем и терпения.😘heartheart

Алиса
Алиса
8 лет назад
Светлана S,

Помогает разнообразие овощных блюд и ежедневные пробежки!😀

Светлана S
Светлана S
8 лет назад
Алиса,

👌👌flower

Оксана
Оксана
8 лет назад

ааааа..тут в ингредиентах вообще нет муки...это в описании рецепта просто ошибка..понятно теперь...пардон муа...😀

Показать еще комментарии