Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 30 ноября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 30 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Манно-фруктовая запеканка (диетическая)

Манно-фруктовая запеканка (диетическая)
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Сели с мужем на диету, а к сладкому аппетит так и не пропал))). Приходится выдумывать разные диетические вкусняшки. Советую мою фирменную запеканку с сезонными фруктами. Худейте на здоровье!
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Ингредиенты
1 стакана натертой тыквы
1 стакан натертого яблока
0,5 стакана сахара
1 стакан кефира
1 стакан манки
1,5 ч.л.разрыхлителя
пакетик ванильного сахара

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Смешать сахар с тыквой и яблоком,добавить кефир. Разрыхлитель смешать с мукой и смешать с полученной массой.Добавить ваниль.
Смешать сахар с тыквой и яблоком,добавить кефир. Разрыхлитель смешать с мукой и смешать с полученной массой.Добавить ваниль.


На весь экран
Все выложить в форму,смазанную маслом. У меня силиконовая. И выпекать 30 минут при температуре 180 градусов. Посыпать запеканку сахарной пудрой. На здоровье!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 10
ЛюдМила59
ЛюдМила59
10 лет назад

👍flowerflowerflower

irina
irina
10 лет назад

но у вас в рецепте написано" смешать разрыхлитель с мукой".............😞😞😞

irina
irina
10 лет назад

извените, а сколько муки необходимо?😞😞

Алиса
Алиса
10 лет назад
irina,

Муки вообще не нужно!

Светлана S
Светлана S
10 лет назад

И что помогает худеть? У меня от прочтения рецептов граммы в килограммы переходят !! Удачи вам с мужем и терпения.😘heartheart

Алиса
Алиса
10 лет назад
Светлана S,

Помогает разнообразие овощных блюд и ежедневные пробежки!😀

Светлана S
Светлана S
10 лет назад
Алиса,

👌👌flower

Оксана
Оксана
10 лет назад

ааааа..тут в ингредиентах вообще нет муки...это в описании рецепта просто ошибка..понятно теперь...пардон муа...😀

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.