+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Манно-фруктовая запеканка (диетическая)

Манно-фруктовая запеканка (диетическая)
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ
Сели с мужем на диету, а к сладкому аппетит так и не пропал))). Приходится выдумывать разные диетические вкусняшки. Советую мою фирменную запеканку с сезонными фруктами. Худейте на здоровье!
В кулинарную книгу
  
 
Ингредиенты

1 стакана натертой тыквы
1 стакан натертого яблока
0,5 стакана сахара
1 стакан кефира
1 стакан манки
1,5 ч.л.разрыхлителя
пакетик ванильного сахара

Вам также пригодится
Тростниковый сахар Peroni «Цейлонская корица», 240гр
499 руб.
Форма для выпечки круглая, силиконовая, 28x25x6 см, NADOBA, серия MILA
659.4 руб.
Форма для выпечки разъемная, стальная, антипригарная, 25х6 см, NADOBA, серия RADA
1049 руб.
Набор посуды для СВЧ 2 пр.(1069285)
667 руб.
Миска для смешивания из нержавеющей стали, объемом 4л с пластиковой крышкой и 3-ми терками
1990 руб.
Форма для кекса, силиконовая, 25,5x13x7,2 см, NADOBA, серия MILA
529.2 руб.
Миска для смешивания из нержавеющей стали, объемом 4л с пластиковой крышкой и 3-ми терками
1990 руб.
Посуда для СВЧ салатник d=264 мм 3,5 л
501 руб.
Тростниковый сахар Peroni «Цейлонская корица», 95гр
330 руб.
Спрингформа 23 см Tefal "Делибэйк" красная J1641274
1499 руб.
Блюдо сервировочное на ножке с крышкой мини ПАТИССЕРИ 193 мм
291 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
Формы для гриля с держателем, 5 шт, 30,5*18,5см. Высота борта 2см.
252 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" светло-розовый
248 руб.
Посуда для СВЧ овальная 2л + крышка 2л (утятница) 33,5*19*12 см
720 руб.
Скалка 23х6 см.
709 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Смешать сахар с тыквой и яблоком,добавить кефир. Разрыхлитель смешать с мукой и смешать с полученной массой.Добавить ваниль.
Смешать сахар с тыквой и яблоком,добавить кефир. Разрыхлитель смешать с мукой и смешать с полученной массой.Добавить ваниль.
На весь экран
шаг 2
Все выложить в форму,смазанную маслом. У меня силиконовая. И выпекать 30 минут при температуре 180 градусов. Посыпать запеканку сахарной пудрой. На здоровье!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 10
Ed4 square50
Отправить
ЛюдМила59
ЛюдМила59
29.09.2012 20:28:56

👍flowerflowerflower

irina
irina
21.09.2012 23:37:29

но у вас в рецепте написано" смешать разрыхлитель с мукой".............😞😞😞

irina
irina
21.09.2012 00:11:05

извените, а сколько муки необходимо?😞😞

Алиса
Алиса
21.09.2012 15:41:15
irina,

Муки вообще не нужно!

Светлана S
Светлана S
20.09.2012 23:27:35

И что помогает худеть? У меня от прочтения рецептов граммы в килограммы переходят !! Удачи вам с мужем и терпения.😘heartheart

Алиса
Алиса
21.09.2012 15:42:13
Светлана S,

Помогает разнообразие овощных блюд и ежедневные пробежки!😀

Светлана S
Светлана S
21.09.2012 21:22:20
Алиса,

👌👌flower

Оксана
Оксана
20.09.2012 19:31:33

ааааа..тут в ингредиентах вообще нет муки...это в описании рецепта просто ошибка..понятно теперь...пардон муа...😀

Показать еще комментарии