Порционная запеканка с зеленым горошком
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Эти нежные и вкусные запеканочки хороши тем, что в них нет муки, а выглядят они как маффины и очень хороши для завтрака!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- горошек зеленый200шт.
- яйца куриные2шт.
- творог200упаковка
- сметана1ст. л.
- сыр твердый80г
- картофельные хлопья2ст. л.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки6737г7485.56% от дневной нормы
- Жиры3639г4548.75% от дневной нормы
- Углеводы893г297.67% от дневной нормы
- Калории64533кКал2688.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шпрот
Шаги рецепта
- Подготовка
Смешиваем творог,сметану, яйца, соль и хорошенько взбиваем,
- Шаг 1
затем добавляем картофельные хлопья,
- Шаг 2
натертый на мелкой терке сыр
- Шаг 3
и зеленый горошек, перемешиваем
- Шаг 4
Выпекаем в бумажных формочках ( но можно и в силиконовых, смазав их маслом) при температуре 180 гр. около 40 минут до зарумянивания.
- Шаг 5
Когда они немного остынут, то легко вынимаются из бумажных формочек. Приятного аппетита!
Оценить550
0