
Запеченные баклажаны, фаршированные курицей
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории198кКал8.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Разогреть духовку до 180С. Баклажаны вымыть, вытереть насухо. Проколоть баклажаны вилкой в нескольких местах и смазать раст.маслом. Противень застелить фольгой или бумагой для выпечки,уложить на противень баклажаны и запечь до мягкости, примерно 25-30 минут (зависит от Вашей духовки).
- Шаг 1

Отварную куриную грудку нарезать кубиками
- Шаг 2

Готовые баклажаны вынуть из духовки, дать не много остыть
- Шаг 3

Баклажаны разрезать вдоль на половинки, аккуратно ложкой вынуть мякоть,оставив стенки, чтобы получились вот такие "лодочки"
- Шаг 4

Мякоть баклажанов нарезать кубиками
- Шаг 5

К куриной грудке добавить баклажаны,измельчённые петрушку и чеснок,посолить, поперчить по вкусу,перемешать
- Шаг 6

Полученной массой нафашироавать баклажанные "лодочки",уложить фаршированные баклажаны на противень
- Шаг 7

обильно смазать каждый баклажан сметаной и поставить в разогретую до 180-200С духовку на 35-40 минут.
- Шаг 8

Подавать горячими, с овощным салатом. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
- фаршированные овощи
- курица с перцем
- курица в сметане, курица запеченная
- курица фаршированная
- курица запеченная, курица фаршированная
- фаршированные баклажаны
- фаршированный перец
- баклажаны фаршированные фаршем
- запеченный фаршированный баклажан
- баклажаны фаршированные овощами
- фаршированные баклажаны рулетики с грецкими орехами
- баклажаны фаршированные куриной грудкой
- баклажаны фаршированные куриным фаршем
- фаршированные баклажаны гармошкой
- фаршированные перцы
- перец фаршированный овощами
- фаршированные перцы в сметане
Похожие рецепты
Последние новости

Диетолог Шестакова объяснила, что будет, если есть яйца сверх нормы регулярно

Деньги на ветер: шеф-повар назвала самые бесполезные кухонные гаджеты

Лавандовый сон в чашке: как приготовить идеальный расслабляющий напиток

















Комментарии
10Спасибо всем большое за оценки и отзывы!
Аппетитно!!!!!!! По домашнему очень😀 А домашняя еда как известно самая вкусная и полезная😀👌
Фаршированные овощи - это всегда классно и вкусно😋
вкуснятина!))
👌👍