Запеченные баклажаны, фаршированные курицей

Запеченные баклажаны, фаршированные курицей

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки18г
    20.00% от дневной нормы
  • Жиры12г
    15.00% от дневной нормы
  • Углеводы7г
    2.33% от дневной нормы
  • Калории198кКал
    8.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Разогреть духовку до 180С.
Баклажаны вымыть, вытереть насухо.
Проколоть баклажаны вилкой в нескольких местах и смазать раст.маслом.
Противень застелить фольгой или бумагой для выпечки,уложить на противень баклажаны и запечь до мягкости, примерно 25-30 минут (зависит от Вашей духовки).

    Разогреть духовку до 180С. Баклажаны вымыть, вытереть насухо. Проколоть баклажаны вилкой в нескольких местах и смазать раст.маслом. Противень застелить фольгой или бумагой для выпечки,уложить на противень баклажаны и запечь до мягкости, примерно 25-30 минут (зависит от Вашей духовки).

  • Шаг 1 Отварную куриную грудку нарезать кубиками

    Отварную куриную грудку нарезать кубиками

  • Шаг 2 Готовые баклажаны вынуть из духовки, дать не много остыть

    Готовые баклажаны вынуть из духовки, дать не много остыть

  • Шаг 3 Баклажаны разрезать вдоль на половинки, аккуратно ложкой вынуть мякоть,оставив стенки, чтобы получились вот такие "лодочки"

    Баклажаны разрезать вдоль на половинки, аккуратно ложкой вынуть мякоть,оставив стенки, чтобы получились вот такие "лодочки"

  • Шаг 4 Мякоть баклажанов нарезать кубиками

    Мякоть баклажанов нарезать кубиками

  • Шаг 5 К куриной грудке добавить баклажаны,измельчённые петрушку и чеснок,посолить, поперчить по вкусу,перемешать

    К куриной грудке добавить баклажаны,измельчённые петрушку и чеснок,посолить, поперчить по вкусу,перемешать

  • Шаг 6 Полученной массой нафашироавать баклажанные "лодочки",уложить фаршированные баклажаны на противень

    Полученной массой нафашироавать баклажанные "лодочки",уложить фаршированные баклажаны на противень

  • Шаг 7 обильно смазать каждый баклажан сметаной и поставить в разогретую до 180-200С духовку на 35-40 минут.

    обильно смазать каждый баклажан сметаной и поставить в разогретую до 180-200С духовку на 35-40 минут.

  • Шаг 8 Подавать горячими, с овощным салатом.
Приятного аппетита!

    Подавать горячими, с овощным салатом. Приятного аппетита!

Оценить535
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

10
Оставить комментарий
  • Софья
    СофьяАвтор рецепта

    Спасибо всем большое за оценки и отзывы!

    • Алёна

      Аппетитно!!!!!!! По домашнему очень😀 А домашняя еда как известно самая вкусная и полезная😀👌

      • Sенечка

        Фаршированные овощи - это всегда классно и вкусно😋

        • Татьяна

          вкуснятина!))

          • natali

            👌👍

            Оставить комментарий