Котлетки из индейки
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусные котлетки, которые подходят к любому гарниру или как самостоятельное блюдо с овощами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные1шт.
- хлебпо вкусу
- специи1
- сухари панировочныепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории85кКал3.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Делаем обычный фарш из филе индейки, размягченного батона и лука и яйца, все перемешиваем
- Шаг 1
солим, перчим
- Шаг 2
формируем котлетки желательно мокрыми руками
- Шаг 3
обваливаем в панировочных сухарях и жарим на медленном огне до готовности.
Оценить515
0