Овсяные батончики
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Полезности... Идеальный завтрак.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мед3ст. л.
- яйцо1шт.
- кокосовая стружка30г
- фундук1горсть
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры59г73.75% от дневной нормы
- Углеводы78г26.00% от дневной нормы
- Калории915кКал38.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Все соединить. Разложить по формочкам, слегка утрамбовать. 165 гр. ок 20 мин. Время варьируется в зависимости от величины формочек и духовки. Показатель - уверенная золотистость. На фото с яблочными чипсами. Приятного аппетита!
Оценить530
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как безопасно убрать отеки после праздников: не "гнать воду", а нормализовать ее — советует нутрициолог
Сколько кофе пить в день, чтобы замедлить старение — оценили ученые
Вода, но не обычная: россиянам подсказали идеальное средство от похмелья
Комментарии
6Галечка,они хрустяшки получаются?
Галина голосую за ваш рецептик👌flower
Римма ---- Галина же написала 165 гр. ок 20 мин. Что непонятного😯 ?pooh_lol😀
а выглядят на все сто!!!😀😀😀
А в духовку надо ставить?