Салат "солнышко" с корейской морковью и курицей
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот салат очень вкусный и сытный.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки2шт.
- сыр твердый150г
- яйцо5шт.
- салатпо вкусу
- майонезпо вкусу
- маслиныпо вкусу
- помидоры черрипо вкусу
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки32г35.56% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории250кКал10.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Отварите яйца и курицу. Курицу нарежьте небольшими кусочками выложите на дно и промажьте хорошо майонезом.
- Шаг 1
Сверху выложите морковь по-корейски. Я делала её сама.
- Шаг 2
сверху потрите на мелкой тёрке твёрдый сыр и также смажьте майонезом.
- Шаг 3
Далее потрите белок, промажьте майонезом, сверху украсьте желтком, маслинами, зеленью и помидорами, как на фото.
- Шаг 4
Вот такой торт получился в разрезе! Приятного аппетита!
Оценить527
0