Шоколадные пряники
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- миндаль3ст. л.
- льняная мука2ст. л.
- кукурузная мука3ст. л.
- разрыхлитель1ч. л.
- какао4ч. л.
- ванилин1г
- бананы1шт.
- мед1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории155кКал6.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаМиндаль измельчим в блендере. - Шаг 1Шаг 1Смешаем все сухие ингредиенты.
- Шаг 2Шаг 23/4 банана пюрируем в блендере, добавляем мед и масло, взбиваем.
- Шаг 3Шаг 3Смешаем банановое пюре с сухими ингредиентами и тщательно перемешаем. Тесто готово.
- Шаг 4Шаг 41/4 банана порежем на 6 долек.
- Шаг 5Шаг 5Тесто разделим на 6 равных частей.
- Шаг 6Шаг 6Скатаем из них шарики.
- Шаг 7Шаг 7Каждый шарик "расплющиваем", кладем дольку банана и заворачиваем.
- Шаг 8Шаг 8Придаем форму пряника. (Для удобства советую вылепливать мокрыми руками).
- Шаг 9Шаг 9Выпекаем в духовке при 180 градусах 12-15 минут.
- Шаг 10Шаг 10Приятного аппетита!)
Оценить522
0
Комментарии
4Паулина, у Вас очень интересные рецепты))
Отличные!😀👌
Прянички супер!!!👌 Я с тем же вопросом про льняную муку😱
Полечка, отличные пряники!!! Вот только чем льняную муку можно заменить???)))flower