Рагу из индейки с луком-пореем
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Еще один вариант рагу из нежного мяса индейки :)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- индейка филе500г
- лук-порей5шт.
- морковь1
- шалфей0.4веточка
- чеснок2стакан
- горчица1ст. л.
- оливковое масло2ст. л.
- масло сливочное2ст. л.
- вино белое50мл
Пищевая ценность
- Белки108г120.00% от дневной нормы
- Жиры61г76.25% от дневной нормы
- Углеводы42г14.00% от дневной нормы
- Калории1180кКал49.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
На смеси оливкового и сливочного масел обжарить лук-порей, чеснок (1 целиком раздавить, другой нарезать) и шалфей, - Шаг 1
добавить нарезанную морковь, обжарить, - Шаг 2
затем мелко нарезанную индейку, готовить помешивая 5-7 минут, - Шаг 3
влить вино, довести до кипения, посолить, поперчить, - Шаг 4
всыпать орегано, - Шаг 5
добавить горчицу, перемешать и тушить до готовности еще 15-20 минут.
Оценить543
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Хоть ложками пить: диетолог развеяла главный миф о жирах
Захотела вкусняшку и сделала яблочный пирог в стакане за 10 минут — быстрее, чем добежать до магазина!
Нутрициолог Вишнякова объяснила, как рассчитать норму блинов на Масленицу: "Это разовый "зажор"
Комментарии
10Сегодня делала индейку по этому рецепту! Вкуснотища!!! Спасибо за рецепт! :) 🌷
klassss👌
Вкусное рагу, люблю я такое сочетание! А ещё нравится, что диетично!
Фото найаппетитнейшее! Блюдо для теперешней погоды в самый раз!👌😀
замечательное блюдо Ольга😀😀😀