
Рулет из брокколи с семгой
Описание рецепта
Интересный, яркий рулет, вкусный и очень красиво смотрится на столе. Ваши гости и родные не сразу догадаются, из чего он приготовлен!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- брокколи свежая500г
- яйцо4шт.
- мука6ст. л.
- соль0.5ч. л.
- перец белыйпо вкусу
- разрыхлитель1ч. л.
- сыр сливочный200г
- семга200шт.
Пищевая ценность
- Белки370г411.11% от дневной нормы
- Жиры107г133.75% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории2482кКал103.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Брокколи разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде в течении 8-10 мин. Затем кипяток слить и охладить брокколи, опустив на несколько минут в холодную воду для сохранения яркого цвета.
- Шаг 1

Измельчить брокколи в блендере.
- Шаг 2

Муку смешать с солью и разрыхлителем теста. Яйца хорошо взбить до увеличения массы в объему в 2.5-3 раза. Добавить во взбитые яйца измельченную капусту, осторожно перемешать, затем мучную смесь.
- Шаг 3

Массу вылить на противень, застеленный смазанной маслом бумагой для выпечки, толщиной 1.0-1.5 см. Выпекать при температуре 180 градусов 30 мин.
- Шаг 4

Готовый пласт свернуть вместе с бумагой рулетом, остудить.
- Шаг 5

Затем рулет развернуть, смазать сливочным сыром.
- Шаг 6

Сверху выложить порезанную пластинками слабосоленую семгу.
- Шаг 7

Свернуть плотно рулетом, завернуть в пергамент и положить в холодильник минимум на 2 часа.
- Шаг 8

При подаче порезать кусочками. Приятного аппетита!
