Салат "Морской царь"

Салат "Морской царь"

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки173г
    192.22% от дневной нормы
  • Жиры41г
    51.25% от дневной нормы
  • Углеводы22г
    7.33% от дневной нормы
  • Калории1127кКал
    46.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Кальмары отварить в подсоленой воде с момента закипания воды 4 минуты, остудить, очистить от плeнок, порезать соломкой. Морковь почистить и порезать кубиками. Яйца порезать тоже кубиками. Капусту нашинковать и хорошо перетереть руками. Лук мелко порезать, обжарить до золотистого цвета, добавить к луку порезанное кусочками филе рыбы, обжарить до готовности рыбы, присолить, остудить, лишнее масло слить(можно с помощью сита). Смешать все ингредиенты, заправить майонезом, если нужно посолить по вкусу.
Оценить59
0

Автор рецепта

elenka-1107474elenka-1107474,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий