+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Биточки из нута с сардинками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
20
33823
5
Реклама

Диетические капустные котлетки

Диетические капустные котлетки
Приготовление
1 час
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Полезные, диетические и очень вкусные котлетки! Содержат минимум калорий. Можно есть как в горячем, так и в холодном виде. Со сметанкой или просто так. Прекрасно подойдут для легкого ужина. Любителям капусты понравится)))))
Ингредиенты

400 г свежей капусты
3 ст. л. геркулеса
100 мл молока или сливок
2 яйца
2 ст. л. растительного или сливочного масла
соль, перец.
сметана для подачи

фотоотчеты к рецепту5

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

шаг 1/4

Свежую капусту мелко нашинковать соломкой и тушить в сковороде на воде с добавлением масла минут 10.
На весь экран

шаг 2/4

Затем добавить геркулес, немного посолить, перемешать, добавить молоко или сливки, продолжать тушить, постоянно премешивая еще 10 минут.
На весь экран

шаг 3/4

Капусту остудить, добавить 2 яйца, перемешать, поперчить.
На весь экран

шаг 4/4

Запечь в силиконовой форме для кексов при 180-200 гр. в течении 20 минут.
поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 74
Отправить
Маруся
Маруся
3 года назад

Очень вкусно! Проверено)💐

Стелла
Стелла
3 года назад
Маруся,

Спасибо!!!😊

Евгения Бочина
Евгения Бочина
4 года назад

Очень вкусные и полезные котлетки!

Стелла
Стелла
4 года назад
Евгения Бочина,

Спасибо большое! 😊 Если котлетки Вам понравились, то почему оценка 1?pooh_lol

Евгения Бочина
Евгения Бочина
4 года назад
Евгения Бочина,

Извините, я здесь новичок. Хотела убрать 1, но никак. А котлетки, действительно, очень вкусные.

Стелла
Стелла
4 года назад
Евгения Бочина,

Да, если поставил оценку, то ее уже не убрать. Ничего страшного, так часто бывает с новичками. Потом разберетесь, что к чему.😊

Eva
Eva
5 лет назад

отличнейшее капустное блюдо!!! Спасибо за рецепт!!!💐

Стелла
Стелла
5 лет назад
Eva,

Маруся, а вам спасибо за фото! Мне очень приятно!😌🌺

Olga
Olga
6 лет назад

Светочка, я теперь иногда делаю эти котлетки (решила немного похудеть:)) мне очень нравятся, добавила фото😘💖

Стелла
Стелла
6 лет назад
Olga,

Оля, я очень рада, что рецепт у тебя прижился! 😃 Большое спасибо за фото, оно очень симпатичное!😊😘🌹

Olga
Olga
6 лет назад

Светлана, я недавно испекла эти вкусные котлетки😍 нам очень понравились😋😋😋 мне в качестве легкого ужина, мужу как перекус😄 Действительно, лёгкие и вкусные!💗🌷🌷🌷

Стелла
Стелла
6 лет назад
Olga,

Олечка, я рада, что вам с мужем понравились котлетки!😊 Спасибо большое за отзыв!😘

Показать еще комментарии